Vous ne le savez peut être pas mais c’est la psychothérapie comme décrite dans le livre « Psychothérapie » de Patricia d’Angeli qui m’a donné envie de me former à l’hypnose. J’y ai vu le lien entre toutes les pratiques qui m’attiraient. D’une part la profondeur des travaux de Carl G. Jung, et d’autre part la rapidité et l’efficacité connue des thérapies brèves pour un travail humain et efficace.

J’ai tout de suite voulu vivre cette expérience et la faire vivre à toutes les personnes de mon entourage. Il aura pourtant fallu attendre plus de 2 ans pour que je rejoigne la formation d’Hypnose Humaniste et que je puisse donc vivre pour la première fois les effets de ce procédé.

Il s’agit là de consolider et de ré-harmoniser notre structure psychique globale. Pas besoin d’être malade pour cela…. Ces techniques pourtant simples ont une puissance et un impact tout à fait ahurissant !

En ce qui concerne mon vécu et après vérification je ne suis pas le seul, j’en ai retenu que :

  • l’Enfant Intérieur représente la fondation sur laquelle repose toute notre structure psychique. Il s’agit de la stabilité émotionnelle, de la compréhension de ses blessures etc.
  • Puis le travail du Féminin et Masculin Intérieur, m’a donné la sensation d’avoir deux colonnes solides pour maintenir l’ensemble de mon être dans sa verticalité. Cela m’a aidé à prendre toute ma place, à l’accepter, à me sentir complet pour la première fois de ma vie. Et c’est une sacrée sensation !
  • Ensuite la transformation du Critique Intérieur en Protecteur fait qu’on est plus jamais seul lorsqu’on “va au combat”, à la rencontre des épreuves que la vie met sur notre chemin.

C’est impressionnant le gain de confiance que j’en ai tiré et l’amélioration de toutes les parties de ma vie. C’est vraiment là un exercice que je recommande à tout le monde.

Voici la description que l’on peut en trouver sur le site de Patricia d’Angeli qui a créé cette technique :

En Hypnose Humaniste, nous étudions la Thérapie Symbolique Avancée qui est le mariage harmonieux de la psychanalyse jungienne et de l’hypnose. Elle est appréciée des thérapeutes et hypnothérapeutes, car elle est facile d’utilisation et ajoute la dimension du travail sur l’Inconscient profond et la compréhension des phénomènes psychologiques (interprétation des symboles et des rêves), ou encore le travail avec les couples.

Et elle est appréciée aussi des psychanalystes, souvent jungiens, à qui elle apporte des procédures thérapeutiques adaptées (thérapie brève), en plus de la compréhension qu’ils ont de la psyché.

Thérapie brève ?

Eh bien oui, puisque vous devez compter 4 à 6 séances, espacées d’une semaine, avant le point d’évaluation. Bien souvent, cela suffit. Si ce n’est pas le cas, une ou deux séances seront programmées, selon les besoins, rarement plus.

Thérapie et Psychothérapie

Faire de la thérapie, c’est aider une personne à aller mieux, mais sans forcément modifier ou faire évoluer ce qu’elle est en essence. On répare seulement ce qui est cassé. La personne ne change pas. Donc, si son souci vient de « ce qu’elle est », le problème subsistera ou reviendra.

Faire de la psychothérapie, c’est aider une personne à aller vers sa guérison en lui permettant de changer ce qu’elle est au plus profond d’elle-même : il s’agit de ré-harmoniser ce qui nous fait, au niveau de notre esprit profond, et c’est cela qui nous guérit.

Si vous souhaitez rencontrer un/e professionnel/le de la psychothérapie, telle que décrite dans le livre de Patricia d’Angeli, voyez sur l’Annuaire des thérapeutes certifiés en TSA.

Indications de la psychothérapie

La « Thérapie Symbolique Avancée » (TSA) est une des deux facettes de l’Hypnose Humaniste. Elle peut vous aider pour toutes les sortes de situations décrites dans le livre « Psychothérapie » de Patricia d’Angeli. Le travail se fait en toute conscience grâce à l’usage de l’Hypnose Humaniste, de manière symbolique, et à des niveaux très profonds de l’Inconscient.

A titre d’exemple, l’harmonisation du féminin et du masculin intérieur est un exercice particulièrement adapté (liste non-exhaustive) :

  • aux adultes (à partir de seize ans)
  • aux problèmes de couple en complément d’un suivi personnalisé
  • aux personnes cherchant désespérément un compagnon ou une compagne sans pouvoir en trouver, ou pour ceux et celles qui tombent de manières répétitives sur de « mauvais partenaires »
  • à toutes les formes de maladies corporelles type cancer, en complément du traitement médical, principalement pour les cancers du sein, de l’utérus, de la prostate…
  • au stress, à l’agressivité, aux céphalées, mal de dos, mycoses ou cystites à répétition et tous les problèmes liés au trop plein d’activités, chez les femmes en particulier
  • à certaines phobies comme celle de parler en public, de se mettre sur le devant de la scène ; à la peur des hommes ou des femmes, à la phobie du travail…
  • aux stérilités « psychologiques »
  • aux problèmes hormonaux, en plus du traitement médical
  • aux soucis liés à l’identité sexuelle
  • au mal-être en général, chez les hommes et les femmes

Le travail sur l’enfant intérieur vous aidera dans ces cas psychologiques (liste non-exhaustive) :

  • Si vous vous sentez mal aimé(e), en manque de créativité, en manque d’élan de vie.
  • Si vous attendez tout des autres et que vous rejetez sans cesse la faute sur votre entourage.
  • Si vous êtes trop timide, si vous avez peur de tout et vous sentez en permanente insécurité, si vous manquez d’autonomie et avez besoin des autres dans tous les domaines de votre vie.
  • Si vous vous sentez emprisonné(e) dans votre propre foyer, si vous vous sentez être une victime dans votre vie.
  • Si vous avez peur de vous mettre en avant, de parler en public et si, par la même occasion, vous critiquez tous ceux qui se mettent en avant.
  • Si vous vous lamentez sur « la chance des autres » et votre « malchance » personnelle.
  • Si vous êtes (trop) fainéant et que vous procrastinez.
  • Si vous avez besoin d’attirer les autres en niant votre bien-être pour obtenir de l’amour ou de l’attention.
  • Si vous vous mettez en colère rapidement quand vous n’obtenez pas ce que vous voulez ou que vous faites des crises de nerf, si vous boudez pour parvenir à vos fins.
  • Si vous avez subi des traumatismes quand vous étiez enfants.
  • Si vous avez envie de mourir ou si vous avez déjà fait des tentatives de suicide.

Et ce type de somatisations (liste non-exhaustive) :

  • Si vous avez des envies récurrentes de vomir sans cause médicale.
  • Si vous souffrez d’anorexie ou de boulimie.
  • Si vous souffrez de troubles de la vue ou de l’audition pouvant aller jusqu’à la cécité ou la surdité complète (sans causes accidentelles ou médicales).
  • Si vous souffrez de psoriasis, eczémas, infections de la peau, de problèmes respiratoires récurrents et qu’aucun médicament ou traitement médical de vous aide à vous en sortir.

Enfin, le travail sur le critique intérieur est adapté pour toutes les personnes qui se dévalorisent sans cesse et qui sont dans la peur constante de changer quoi que ce soit dans leur vie.

Un/e thérapeute formé/e en TSA peut également vous aider pour traverser un deuil (décès, divorce, IVG) ou retrouver l’harmonie dans votre couple.

Consultez l’Annuaire des thérapeutes pratiquant la TSA, contactez une personne proche de chez vous et expliquez-lui votre situation. Si elle peut vous aider, elle vous proposera des dates de rendez-vous.


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